很多时候癫痫小发作患者们根本意识不到，因为症状比较轻微，很容易被忽视，不管癫痫发作类型如何，都是需要提高警惕的，因为随着时间的延长，症状会逐渐的明显，危害也会不断的加重，治疗难度自然也会升高，只有尽快搞清楚癫痫小发作怎么治疗，才能提早做好准备工作，避免病情一再恶化。下面我们就看看医生介绍。

(1)饮酒：现在女性饮酒的也不少，饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，而且，酒症状性癫痫精与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

(2)精神压力：癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗。

(3)睡眠不足，过度疲劳：癫痫患者应保证充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。

(4)内分泌改变：癫痫患者会在月经初潮出现癫痫发作的症状，还有的患者实在怀孕期间癫痫发作，这都是因为患者在这两个时期的雌性激素水平异常，导致的癫痫的发作次数增加，症北京哪家医院看癫痫好状加重。

(5)长时间看癫痫病的饮食有哪些能吃电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感因此患者要注意。

另外，女性癫痫患者一般在经前或经期中老年癫痫在挑选医院时如何挑选癫痫易发作，因此在这期间，更应注意休息和避免情绪波动。患者要尽量避免癫痫大发作的诱发因素，建立一个良好的生活习惯，抑制癫痫大发作的一切可利用因素。

医生提醒：癫痫病虽然治疗困难，但不是不能治疗。大量资料表明，只要治疗及时，方法得当，80%左右的病人能够得到完全控制和治疗，因此，癫痫并非不治之症。